Vinci Dance Academy Ballo, Fitness e Benessere
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Functional Circuit

Functional Circuit: allenamento funzionale in piccoli gruppi a Milano

Un circuito di esercizi a corpo libero e con attrezzi, costruito e condotto dall'istruttore. Si lavora in piccoli gruppi, allo Studio di Via Appennini 127, in zona San Leonardo.

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Allenamento a circuito in sala: manubri, TRX, kettlebell, tappetini e la macchina digitale a resistenza magnetica

I nostri percorsi

Tutti i livelliPOSTI LIMITATI

Functional Circuit — Ginnastica Funzionale

Allenamento dinamico per migliorare forza, resistenza, coordinazione e tonicità.

Il Functional Circuit è un allenamento completo e dinamico che combina esercizi a corpo libero e con attrezzi in sequenze a circuito. È ideale per tonificare, dimagrire e migliorare resistenza e forza in poco tempo, con la guida di un Personal Trainer professionista che corregge ogni movimento.

È un'attività adatta a un pubblico molto ampio. Indicativamente si può iniziare dai 12–14 anni, valutando la preparazione e la struttura fisica della persona. È consigliata fino a circa 70 anni per chi si mantiene in buone condizioni fisiche; oltre questa età preferiamo valutare il caso prima di consigliare la partecipazione.

  • Adatto a principianti ed esperti
  • Allenamento rapido ed efficace
  • Migliora forza, resistenza e benessere generale

Quando e dove

GiornoOrarioSedeCon
Martedì19:00–20:00Via Appennini 127 (Studio Fabio Vinci)Con Fabio

Il gruppo è di 12 persone al massimo.

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Lo studio

Attrezzature

Nel Functional Circuit si lavora a corpo libero e con un assortimento ampio di attrezzi: varie tipologie di panche, bilancieri, manubri, dischi e pesi, corde, elastici, kettlebell, palle e altre attrezzature disponibili in sala.

Postazioni classiche

Panche, bilancieri, manubri e pesi per costruire il circuito su misura del gruppo.

Macchina digitale a resistenza magnetica

Un sistema con carichi magnetici e monitor: durante l'esercizio mostra l'andamento del movimento, il carico, la velocità e la resistenza applicata. Serve a rendere visibile il lavoro che stai facendo.

Functional Circuit a Milano Ovest: dove si fa

Cerchi un allenamento funzionale in piccoli gruppi a Milano Ovest, in una palestra piccola e non affollata dove qualcuno ti segue davvero? Il Functional Circuit di Vinci Dance Academy si tiene la sera, allo Studio Fabio Vinci di Via Appennini 127, in gruppi di massimo 12 persone: un'alternativa alla palestra per chi vuole rimettersi in forma con un istruttore presente.

Il Functional Circuit si svolge solo nello Studio di Via Appennini 127. I riferimenti per raggiungerlo sono M1 San Leonardo e la linea 69 su Via Appennini. Consulta le indicazioni dello Studio e la guida alle zone di Milano Ovest per organizzare il percorso dal tuo indirizzo.

Guarda le zone di Milano Ovest da cui si arriva oppure prenota la lezione di prova.

Dove e quando

Le lezioni si tengono allo Studio Fabio Vinci, in Via Appennini 127, 20151 Milano. Il riferimento della metropolitana è M1 San Leonardo.

  • Martedì dalle 19:00 alle 20:00 — Con Fabio · gruppo di massimo 12 persone

Come arrivare allo Studio di Via Appennini 127 Guarda il calendario completo

Le lezioni sono condotte da Fabio Vinci. Conosci Fabio.

Hai una domanda prima di cominciare? Scrivici.

Quanto costa

Le formule di Functional Circuit per la stagione 2026/2027.

Tesseramento

Quota associativa e assicurativa, obbligatoria per partecipare alle attività.

  • Tesseramento e assicurazione: 25 €

Quadrimestrale — Salsa, Bachata e Functional Circuit

Quattro mesi, una volta a settimana. Primo periodo: ottobre-gennaio. Circa 15 lezioni.

  • Quadrimestrale — 1 corso: 158 € Si paga in una volta sola oppure in 2 rate.
  • Salsa e Bachata + Functional Circuit — Quadrimestrale: 285 € Si paga in una volta sola oppure in 2 rate.

Annuale — Salsa, Bachata e Functional Circuit

Otto mesi, da ottobre a maggio, una volta a settimana. Circa 30 lezioni. I corsi seguono il calendario scolastico.

  • Annuale — 1 corso: 280 € Si paga in una volta sola oppure in 3 o 5 rate.
  • Salsa e Bachata + Functional Circuit — Annuale: 532,80 € Si paga in una volta sola oppure in 3 o 5 rate.

Offerte

Formule dedicate, legate al giorno della prova.

  • Agevolazione under 26 e studenti: 220 € invece di 280 €, oltre al tesseramento Si paga in una volta sola oppure in 3 o 5 rate.

Lezione di prova

  • Lezione di prova: gratuita
  • Seconda lezione di prova: 5 €

Il tesseramento è obbligatorio, si paga una sola volta per stagione e vale fino ad agosto.

Quando si paga a rate, a ogni rata si aggiunge una Tassa fissa di 5 €, sempre scritta a parte: non è nascosta dentro l'importo della rata.

Leggi tutte le quote e le condizioni

Cosa portare alla prima lezione

Abbigliamento ginnico, un asciugamano piccolo e una bottiglietta d'acqua. È obbligatorio cambiarsi sul posto con scarpe da ginnastica pulite, riservate esclusivamente alla sala e mai usate fuori.

È la stessa indicazione che ricevi nell'email di conferma quando prenoti. Prenota la lezione di prova.

Orari

CorsoGiornoOrarioSedeConStato
Functional Circuit — Ginnastica Funzionale
Tutti i livelli		 Martedì 19:00–20:00 Via Appennini 127 (Studio Fabio Vinci) Con Fabio

Vieni a provare

La prima lezione è gratuita e senza impegno.

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